“吃软饭”，危害大

    上周看了青岛电视台的民生开讲节目，里面中医讲的是黄帝内经要求人们每一口饭要咀嚼三十下左右，那样让脾胃省力，对身体很有好处。
    其实，从现代医学上看，咀嚼会让促使分泌一种酶，促进食物消化。所以，平时吃饭特别是馒头时，反复咀嚼后会感觉食物甜。

    面条与粥等，不用费力咀嚼，长期如此，分泌能力减弱，加重胃的负担，对身体不好，所以不能多吃。

    看样子不只是男人吃软饭不适合，女人也不能吃软饭。呵呵呵