烦恼只是一个念头

烦恼，从本质上说，烦恼只是一个念头、一个妄想，其产生离不开众多因缘的和合。当我们看不清这些因缘时，烦恼就产生了。若能在众多因缘中保持智慧观照，烦恼就无从生起了。菩提是“水”，烦恼是“冰”；水就是冰，冰就是水，水冰是同体，本无二样，是冰是水，全在一念之间。