健脾祛湿#食疗#

健脾祛湿#食疗#方分享： 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六*邪气”中，中医最怕湿邪。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常。湿气重主要表现为脱发、发油、面油，舌苔厚腻，大便黏腻，皮肤湿疹，身体感觉沉重。用陈皮10克，普洱茶（熟普）10克，茯苓15克泡茶饮用，可以很好的祛除身体里的湿气