其实吃饭本来就是修行，

其实吃饭本来就是修行，这在祖师的公案里提到很多很多。有人问祖师说：您开悟了，还修行吗？祖师说：修行！提问的人接着问：那怎么修行啊？祖师说：吃饭，睡觉！提问的人问：人人都在吃饭睡觉，您吃饭睡觉怎么就成了修行啊？祖师说：我吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。他吃饭的时候不好好吃，百般挑剔；睡觉的时候不好好睡觉，千般思索。可见吃饭睡觉的确是一堂不容易的功课。
　　但愿大家每一天都能认真地吃饭，以感恩的心把四种食物认真地全部吃下去。使我们有更多的精力去成就自己的事业；有更多的精力去回报社会。