我很爱看的静坐视频

                    

                   我爱看的视频


    《打坐的方法》，《三分钟打坐入门》，，，，，，。呵呵呵，现在我经常隔三差五的就看一看其中的一个或几个视频，很养心养身的。看后的感觉就是心里特别的充实和舒服。现在我每天都在闲暇时分打坐，每天两次，每次半小时至一小时。，，，嘿嘿嘿，自在兮！，，，舒适兮！